1.5柚園又什麼之旅 from 許喬靈

親愛的怡如

很開心聽到你說在我們這裡是自在的，有休息到～

你們離開後我還在檢討我們家的氣氛太浮躁，是不是給了禾禾太多的刺激…

自己這兩天身體的不舒服，也讓我觀照自己這陣子沒有好好照顧自己

所謂照顧，不只是休息，更多的需要是靜心和瑜伽

而我已經停擺太久

昨晚早早上了床，今天趁孩子們還沒醒做了一點瑜珈，打坐了一下下

雖然時間太短，但已經讓我嚐到甜頭和看見光的方向

讓我整個人清爽了起來

提醒自己再也不要疏忽、犧牲這個每天一定要的小小區塊

它只需要一點點時間，卻有著大大的魔力

你們在這的這段時間，其實沒什麼機會好好跟你說話

不過也的確在你們離開後，也才能把話好好整理跟你說

尤其聽到你們去了卓卓那裡之後的發生…

我知道你的矛盾，一方面深愛禾禾，對於他來到你的生命這件事無怨無悔

但也的確因為在禾禾出生之前有過這麼精彩的人生經歷

使得你對於現在每天像個陀螺一樣繞著禾禾轉而感到疲憊和委屈

我有過跟你一樣的經驗和心路歷程，所以完全能同理你的感受

那時候小八不斷提醒我活在當下，珍惜眼前

我都覺得他的話很刺耳

「你又不是主要照顧者～」「我已經很努力了～」

但就是因為我現在其實並沒有完全走出那樣的矛盾

所以我想跟你說的話，同時也在跟自己說，提醒自己

事實上並不會有一個完美的解答的

「再等半年禾禾兩歲就會比較好了」「等亘亘可以去上學就會比較好了」

並不是這樣的

其實真正的解答是我這兩天看見的

去靜心 去瑜伽 去觀照

你會發現答案並不在遠方

不是「要是… 就會好了」「如果… 就會比較好」

而是當下的每一個瞬間

我們是無奈的、委屈的去面對眼前的情況

還是感恩的、滿足的、享受的

這完全取決於我們怎麼照顧自己

所謂照顧自己，不只是休息，不只是可以做一件自己想做的事

而是給出那個空白去回到中心，去向上提升

當我們這麼做時，我們會自然而然地感到喜悅，感到滿足

昨晚我又因為孩子們的爭吵而發了一頓脾氣

晚上問自己，我在幹嘛

用發脾氣的方式叫她們不要發脾氣

完全是錯誤的方式和方向

以往我總是拿能量來跟她們道歉，檢討

現在我發現那根本於事無補

真正重要的是身教

要孩子沉靜，自己真的沈靜嗎？

不是孩子在提醒你熱愛生命、對生命好奇

而是你自身散發出熱愛生命對生命好奇的氣場

孩子自然會一起

孩子是神奇的魔法

他們最大的神秘，其實也是人與人最大的奧秘

就是共感

當怡如展現出大大的、開懷、享受生命的氣場

你就會發現禾禾也會感受到、並且分享他的

其他的那些實務性的「安排」

出門旅行好還是安定好、吃這個好還是吃那個好

都是其次

當然都會有差，但最重要的是能量互振這件事

不知道我這樣說怡如有沒有辦法接受

但這其實是我最想跟你說的事情

也是最真心的話

一個人帶小孩固然辛苦

但也一定有人同樣的狀況卻自得其樂的

為什麼呢？是什麼使得她不一樣？

我自勉從今天開始，再也不要斷掉瑜伽和靜心

我之前斷掉很多次

尤其是在疲累和失去信心的時候

但其實愈是那樣的狀況，就愈需要持續

哪怕只是半個小時

如果怡如願意，我想跟你一起

我可以提供你資訊，或提醒你、甚至跟你約定時間…

因為我看見那是真正能夠幫助你我的方法

那個幫助，會是從自身、從內在而來

不是任何外力

你會明確感覺到那個不同

另外還有一個想跟你說的，

你在這的時候也沒機會說到

「大腳小腳共學團」很棒，它在一個面向上給了媽媽們很好的支持

也在社會改革層面上促進了很多進步

但是要小心

它很容易讓人落入「問題外部化」的邏輯

因為我自己就是這樣的upbringing

我是非常社會批判的

曾經有過很長的時間對社會、對人群有很多的失望和不滿

有過很多激進的想法

但在進行這些抗爭、改革的同時

不要忘記靜心和觀照

這些議題就像「作息」、「食物」一樣，

很重要，但不是重點

記得不要用「匱乏」和「抗爭」的方式對應現在所感受到的不舒服

這也是我一直不斷告訴自己的

我感覺怡如是個很溫柔的靈魂

因此特別想跟你說這些

因為在城市、在集體意識之中會容易形成所謂共識

尤其在所謂「弱勢」時也會容易沆瀣一氣

那股力量是很大的

世界上很多的改革都是從這樣的能量發生的

但那個基底本質是怎麼樣的，是很大的差別

不知道會不會說太多…

但是我想對怡如說的真正的話

讓你們離開，其實我有些不捨和不放心

但我也提醒自己，真正的力量是要從自己內在長出來的

所以與其繼續想著怎麼照顧你們、幫助你們

不如說些我的真心

讓我們看看從這個點開始，可以怎麼繼續相互扶持

我之前常常對自己說

「許喬靈要記得，你是好厲害，不是好可憐」

就會想起自己的強大，自己的開闊，自己的高度

記得喔～

「林怡如你是好厲害，不是好可憐～～～ 哈哈」


2023.12.21 喬靈